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Concentrarsi di più sull’essenziale
Capita anche a lei? Sul posto di lavoro, a causa dei tanti compiti non sa bene dove iniziare e come procedere. E appena inizia ad affrontare qualcosa, si ritrova a pensare alle centinaia di questioni in sospeso che deve ancora sbrigare. Svolge gli incarichi precipitosamente, affrettandosi da un compito all’altro. Ma già premono le incombenze successive, che non si possono rimandare. E ha la sensazione di avere a malapena energia a sufficienza!
Questo circolo vizioso si può fermare grazie a una buona gestione personale. Gestione personale significa organizzare la propria vita in modo consapevole, in armonia con i propri valori e obiettivi. È utile stabilire priorità, impiegare in modo sensato tempo ed energia e creare strutture sane nella quotidianità. In questo modo si fa più chiarezza, ci si concentra sull’essenziale e si instaura una sensazione di leggerezza e controllo.
Solo quando sappiamo cosa è davvero importante per noi possiamo orientare in modo mirato la nostra vita in quella direzione. Si prenda la briga di scoprirlo: quali sono i suoi valori centrali? E le sue priorità? In questo modo darà una direzione alla sua vita.
Gli obiettivi creano orientamento. In questo modo è possibile rappresentare le priorità della vita come su una cartina geografica. Una volta che si conosce l’obiettivo, si può riflettere sul percorso migliore da percorrere.
Valuti l’importanza e l’urgenza dei compiti. Pianifichi l’attuazione: in questo modo potrà impiegare tempo ed energia in modo efficace. Si assicuri di potersi dedicare alle sue mansioni senza distrazioni.
Non riesce a realizzare al primo tentativo ciò che si era prefissato/a? Non è grave. Se é in grado di individuare gli ostacoli e riconoscerli, riuscirà sicuramente anche a cambiare i suoi schemi o comportamenti, affinché nulla intralci più la strada verso il successo.
Per saperne di più sull’autogestione
Movis la aiuta a perfezionare le competenze di gestione personale. Siamo a sua completa disposizione!
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