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Fachbeitrag

Stress und Stressbewältigung – für Vorgesetzte und HR

Stress im Alltag

Rund jeder vierte Mitarbeitende fühlt sich permanent gestresst und erschöpft – das zeigt eine Studie der Gesundheitsförderung Schweiz (Job Stress Index 2020). Der Trend hat in den letzten Jahren zugenommen und Stress führt zu hohen Kosten aufgrund von Produktivitätsverlusten. Ein nachhaltiger Gesundheitsschutz lohnt sich deshalb für jedes Unternehmen.

Stress ist nicht
gleich Stress

Stress ist nicht gleich Stress: «positiven» Stress erleben wir, wenn wir Herausforderungen annehmen, an Schwierigkeiten wachsen und uns Neues aneignen. Diese Stressform stimuliert und treibt zu Höchstleistungen an. Chronischer «negativer» Stress hingegen resultiert aus überhöhten Leistungsanforderungen und beeinträchtigt das Wohlbefinden sowie die Gesundheit: Nervosität und Angst bis hin zu körperlichen Beschwerden können die Folge sein. Stress am Arbeitsplatz mit geeigneten Massnahmen zu verhindern, zu beseitigen oder zu reduzieren ist somit eine wichtige und anspruchsvolle Führungsaufgabe.

Gesundheitsschutz bringt einen Nutzen für Ihr Unternehmen: Mitarbeitende, die bei der Stressbewältigung unterstützt werden, sind nicht nur leistungsfähiger. Sie sind auch motivierter und besser in der Lage, sich den Veränderungen im Betrieb anzupassen. Eine gute Work-Life-Balance lässt sich am besten erreichen, wenn Massnahmen auf allen Ebenen der Unternehmenspolitik umgesetzt werden. Und zudem kommen Sie als Arbeitgeber auch der gesetzlichen Pflicht nach, die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeitenden zu schützen.

Movis Counselling

Wir unterstützen Sie bei der Gestaltung von gesundheitsfördernden Massnahmen. Neben verschiedenen präventiven und integrativen Angeboten bieten wir für Führungskräfte auch praxisbezogene Fachberatung zum Umgang mit Stress an. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf – wir sind gerne für Sie da.